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        本體覺是指來自身體內部的肌、腱、關節等運動器官在不同狀態時產生的感覺，包括位置覺、運動覺和震動覺等。因其位置較深，又把它稱為“身體形象”。

        從孩子能夠翻身到坐、爬、站及走路，隨著姿勢與動作不斷改變，本體覺本當順利發展的，但現在孩子成為被過度呵護的對象，外出有推車代步、上下樓梯有人抱、吃飯喝水有人喂，大腦得不到足夠的本體覺信息來進行整理、分析，也就難以建立“身體地圖”。本體覺就會失調。在生活和學習上表現得較明顯。

        生活中的表現

        影響機體對各個部位的控制，不能很好地控制肌肉的收縮、肌肉用力大小；如在一些活動中，獲取物品時由于控制不好手的力度容易把物品弄壞。

        學習上的表現

        如果是大腦對手指肌肉控制不好，出現手、眼不協調，手、耳不協調，身、腦不協調等情況，那么本體覺失調的孩子與其他孩子相比就會表現出手腳笨拙、消極、沒有上進心、缺乏自信、脾氣暴躁、粗心大意等；控制小肌肉和手腦協調的腦神經與控制唇舌、呼吸、聲帶的神經是相通的，所以本體覺失調的孩子易出現語言發育遲緩的現象，導致發音不清、口吃等。

        由此可見，如果孩子本體覺失調就會出現以上的情況，會極大的影響生活和學習的，若要想改善就要做本體覺感統訓練來調節，這時，我們可以選擇家庭感統訓練或者到感統訓練機構去訓練。。那么本體覺感統訓練的作用是什么呢？

        本體覺感統訓練的作用

        1.維持肌肉的正常收縮

        本體覺最大作用是維持肌肉的正常收縮，使關節能夠自由活動。關節信息控制全身大小肌肉的活動，如果缺少關節信息，身體各部分的肌肉群難以健全和成熟，那么維持基本動作，甚至吃東西、說話都會變得很難。

        2.維持身體姿勢及保持平衡

        本體覺把觸覺和前庭覺綜合到一起，可以提供位置、壓力、方向和身體部位的運動情況，有助于維持身體姿勢及保持平衡。

        3.取得情緒上的穩定感

        本體覺影響神經系統的興奮狀態，本體覺的輸入能夠取得情緒上的穩定感。

        4.對兒童運動能力起關鍵作用

        本體覺對兒童運動能力發展起關鍵作用，可以說一切運動技能都建立在本體感的基礎上。

        本體覺對孩子身心發展是有極大影響的，它關乎孩子以后的成長與生活，在這方面孩子的家長是要重視的，要給孩子獨立的機會，選擇的機會，讓他們能夠自主的思維和成長。家長更多要做的是從旁正面的引導，而不是全部的安排。