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        本體感統失調的訓練方法有哪些？本體覺又叫做人體深感覺，是控制全身肌肉關節的感覺輸入。本體覺的成熟最慢，除非是前庭平衡及觸覺發育正常，本體覺才可能正常。從簡單的穿衣、吃飯日常基本生活到跑步、游泳等高強度的體育運動都需要本體感的配合。

        本體覺的發展水平直接影響到孩子的行為計劃、動作協調、語言社交等能力。那么對于存在本體覺失調表現的孩子，有哪些治療方法呢，以下介紹幾個簡單的在家也能做的感統訓練方法。

        一、接球游戲

        訓練目的：訓練手眼協調能力、提高社交能力

        玩法：家長和孩子面對面坐在桌子的兩端，家長把球拋給孩子，同時鼓勵孩子用受接住并且把球拋回來。在游戲開始時，家長可以先直接把球放在孩子手中，讓他適應接球玩法。如果還沒并沒有主動接球的意識，可以請其它家人為孩子做一個示范，直到孩子可以主動有意識的開始自己接球為止。

        二、跳躍觸摸

        訓練目的：腿部運動能力、身體協調能力

        在孩子能跳躍起來的高度懸掛一個玩具或者孩子感興趣的東西，鼓勵孩子通過跳躍起來的力量接觸該物體。在訓練開始的時候可以把物體懸掛的稍微低一點，讓孩子不用費力就可以接觸到，等孩子掌握了游戲的玩法之后，將物體懸掛的高度稍微向上提高一點，但還是在孩子的能力范圍之內。如果前期孩子不會彈跳家長可以用雙手扶住腋下來幫助孩子練習彈跳，之后完全放手讓孩子靠自己的力量進行彈跳。

        三、飛機起飛

        訓練目的：強化肌肉感覺、提高身體靈活性

        訓練方法：家長可以在客廳找到一塊空地，鋪上地毯仰躺在地上，然后將孩子放到自己身上，用雙手支撐起孩子的上半身，用雙腿彎曲的力量支撐起孩子的下半身，在保證牢固的情況下，用雙腿的力量進行輕微的左右前后搖動，然后可以慢慢加大幅度，增加搖擺的力度，讓孩子逐漸適應并習慣這種行為。

        以上就是“家庭本體感統失調的訓練方法有哪些？”的全部回答，如果孩子只是有輕微本體覺失調的表現，家長可以先帶孩子在家進行訓練，如果訓練效果不顯著，就需要及時尋求專業感統訓練機構的幫助，以免錯過感統訓練的最佳時間。