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        注意力不集中的孩子，大多跟前庭系統(tǒng)不健全、觸覺過(guò)度敏感或者反應(yīng)遲鈍、本體控制能力差有關(guān)，這些都是因?yàn)?a href="http://www.yelindq.cn/">感統(tǒng)失調(diào)的原因，可以通過(guò)有針對(duì)性的感統(tǒng)訓(xùn)練來(lái)改善。那么，感統(tǒng)注意力訓(xùn)練方法有哪些呢？

       下面通過(guò)介紹前庭覺、觸覺和本體覺幾個(gè)方面訓(xùn)練方法，來(lái)改善孩子注意力不集中的情況。

       前庭功能訓(xùn)練

       進(jìn)行前庭覺訓(xùn)練時(shí)，通過(guò)給前庭器官不同程度的刺激，調(diào)整前庭信息及平衡神經(jīng)體系自動(dòng)反應(yīng)機(jī)能，使前庭功能正常化。改善孩子抗干擾能力，有效提升孩子的注意力。

       前庭覺訓(xùn)練方法有以下幾種：

       蹦床、羊角球游戲：蹦床和羊角球可以進(jìn)行彈跳訓(xùn)練，彈跳運(yùn)動(dòng)屬于上下加速運(yùn)動(dòng)，對(duì)前庭器官有一定刺激作用。

吊網(wǎng)、秋千：孩子趟或坐在吊網(wǎng)和秋千中，通過(guò)有節(jié)奏的搖擺，來(lái)刺激前庭感覺。

       觸覺訓(xùn)練

       針對(duì)觸覺訓(xùn)練應(yīng)以溫度、質(zhì)感、重量、速度等為主，強(qiáng)化皮膚、大小肌肉關(guān)節(jié)感應(yīng)，調(diào)整大腦感覺神經(jīng)的靈敏度為訓(xùn)練目標(biāo)。強(qiáng)化大腦過(guò)濾掉不需要信息的能力，有效的獲取外界刺激所帶來(lái)的信息，達(dá)到提高注意力的目的。

       觸覺失調(diào)主要訓(xùn)練方法有以下幾種：

       提供多種多樣樣、操作性強(qiáng)的玩具：如積木、七巧板、樂(lè)高、拼圖游戲等。在操作這些玩具時(shí)，孩子需要用雙手配合做出各種動(dòng)作，在這個(gè)過(guò)程中都會(huì)得到不同的觸覺體驗(yàn)。

       進(jìn)行全身觸覺刺激：可以對(duì)孩子進(jìn)行全身的按摩，或者讓孩子在柔軟的被子里，來(lái)回翻滾，這樣可以在一定程度上滿足孩子對(duì)觸覺感受的需求。

       本體覺訓(xùn)練

       本體覺以強(qiáng)化固有平衡、前庭平衡、觸覺、大小肌肉雙側(cè)協(xié)調(diào)，促進(jìn)身體的運(yùn)動(dòng)能力、健全左右腦均衡發(fā)展為訓(xùn)練目標(biāo)。可以幫助孩子訓(xùn)練身體自控能力，有效提升注意力集中時(shí)長(zhǎng)和合理分配能力。

       本體覺感統(tǒng)訓(xùn)練的方法有以下幾種：
       手指小肌肉的精細(xì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：根據(jù)孩子的年齡、能力等特點(diǎn)，設(shè)計(jì)抓、握、捏、扔等游戲，如擺積木、投球、捏橡皮泥。

       生活自理能力培養(yǎng)：如洗臉、穿衣、系鞋帶等。

       以上就是“感統(tǒng)注意力訓(xùn)練方法有哪些”的回答了，希望能夠幫助到大家。在專業(yè)感統(tǒng)訓(xùn)練師的指導(dǎo)下，通過(guò)科學(xué)的方式進(jìn)行感統(tǒng)訓(xùn)練，能讓兒童專注做某件事，幫助大腦將外部信息進(jìn)行有效篩選、整理和輸出，改善孩子注意力不集中的表現(xiàn)。