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        為了改善孩子的注意力，更加集中精神在學習上，父母有時候會采用各種強制手段讓寶寶可以集中精神，但是收效甚微，甚至還會讓孩子產生一定的逆反心理，其實兒童的注意力并不是天生的，是一個慢慢培養的過程，如果方法沒有找對，自然就沒有多少成效，今天感統100小編，就來為大家介紹幾個適合在家做的改善注意力的感統訓練方法，還不跟著一起學起來。

        穿珠子

        訓練目的：鍛煉精細動作能力、視覺專注力

        訓練玩法：準備細線和中心空心的珠子，讓孩子將細線穿過珠子并一個個串起來，在串珠子的過程中，孩子只有精神達到高度集中，才能完成串珠子的動作，這不僅是在鍛煉孩子的觀察力和手眼協調能力，也是在鍛煉孩子的手部精細動作能力。

        背上寫字

        訓練目的：提升專注力，刺激觸覺發展

        訓練玩法：首先可以先讓孩子在家長的背上寫字，讓家長猜寫的字是什么，等激起孩子的興趣之后，再角色互換，由家長在孩子的背上寫字，這樣孩子的全部注意力都會集中在背部，長此以往注意力水平就能大幅度提升，同時也能刺激觸覺發展。

        蘿卜蹲

        訓練目的：鍛煉聽覺專注力

        訓練玩法：蘿卜蹲的游戲相信很多人都玩過，幾個人聚在一起，每個人分別代表不同的顏色，比如紅蘿卜、白蘿卜、黃蘿卜、紫蘿卜等等，當被叫到相應名字的時候，這個顏色的孩子就要快速蹲下，并指定下一個蹲的蘿卜顏色，這個游戲能夠讓孩子的聽覺注意力達到高度集中，從而促進孩子專注力的發展。

        3-12歲是培養孩子注意力的一個重要階段，家長在日常生活中可以有效的利用這個改善注意力的感統訓練方法，來幫助孩子提升專注力，日積月累，孩子的注意力將會有很明顯的進步。