大家都知道,大腦分為左右兩側(cè)的大腦半球。左右腦會把信息交互分享,統(tǒng)合歸納后明確分工,之后再發(fā)出命令,執(zhí)行動作。如果孩子的左右腦的合作能達(dá)到相當(dāng)高的效率,就能為日后的體能運動和學(xué)習(xí)奠定良好基礎(chǔ)。但是,大腦雙側(cè)分化不是一蹴而就的,而是要不斷獲得相應(yīng)的刺激才能實現(xiàn)。如果刺激不足,就容易出現(xiàn)分化不完全,身體的靈活性協(xié)調(diào)性不好的現(xiàn)象。那如果發(fā)現(xiàn)孩子雙側(cè)感統(tǒng)失調(diào),增強(qiáng)孩子左右腦功能的感統(tǒng)訓(xùn)練的方法有哪些呢?
【0-3歲】
這時大腦皮質(zhì)在負(fù)責(zé)這項任務(wù),孩子開始出現(xiàn)慣用哪一側(cè)的手,腳和眼的傾向,基本動作反應(yīng)模式還沒有完全建立。所以要保證孩子足夠的爬行時間和身體雙側(cè)活動。主要感統(tǒng)訓(xùn)練的方法有:
小狗爬:左右交替使用手掌與膝部前進(jìn);
大熊爬:左右交替使用手掌與腳掌前進(jìn);
鱷魚匍匐:腹部貼地,手肘彎曲,用前臂及腿部,左右交替前進(jìn)。
【3-6歲】
如果之前的大腦雙側(cè)分化順利,到了3歲之后,孩子的協(xié)同動作就會逐漸消失。并且在平衡、形象認(rèn)識、身體協(xié)調(diào)等方面,也獲得相當(dāng)?shù)陌l(fā)展。這時他的動作反應(yīng)會更加自動化,不再依賴大腦皮質(zhì)的指揮控制。此時主要感統(tǒng)訓(xùn)練的方法有:
左右腳交替走:兩臂伸直,左右腳交替著往前走,往后退;
手腳畫畫:在壁掛式白板上,用筆畫大大的“X”和“睡覺”的“8”;
穿鞋帶:把球鞋的鞋帶依次穿過洞眼,并綁好蝴蝶結(jié);
烏龜旋轉(zhuǎn):身體趴在滑板上,雙腿并住折起,用雙手交替推地板,做原地打轉(zhuǎn),左右圈數(shù)一樣。
【6-9歲】
有了前面的良好基礎(chǔ),孩子的左右腦分化就會更細(xì)密、規(guī)范。左腦主要負(fù)責(zé)語言、聽知覺、形狀視知覺,右腦則主管空間視知覺、音調(diào)、旋律等。此外,孩子同一側(cè)肢體的協(xié)調(diào)性會更好,身體的平衡感也會大幅度增進(jìn)。這時候,好的感統(tǒng)訓(xùn)練更有助于孩子感覺統(tǒng)合好自信心的養(yǎng)成。方法如下:
繞椅S形運球:把兩張椅子分開放置,繞著椅子運球,以S形方向前進(jìn),繞回;
手觸腳尖:1.雙腳分開站立,雙臂平舉;2.彎腰屈身,用右手觸碰左腳,起腰直身;3.彎腰屈身,用左手觸碰右腳,起腰直身,反復(fù)多次;
手肘碰膝:1.雙腳分開與肩同寬站立,雙臂平舉;2.抬高左膝,彎曲右手肘,彼此相碰觸,再回到原位;3.抬高右膝,彎曲左手肘,彼此相碰觸;再回到原位;
前拍后打:1.雙腳分開與肩同寬站立,雙臂平舉;2.右腳踏下,左腿跳起同時在身前彎曲抬起,使腳掌朝內(nèi),用右手掌拍左腳掌;3.左腳踏下,右腿跳起同時在身前彎曲抬起,使腳掌朝內(nèi),用左手掌拍右腳掌;
交叉仰臥起坐:1.平躺,雙膝彎曲,雙手的手指交互緊握枕在頭下;2.上半身坐起,用右手肘碰觸左膝,躺下;3.再將上半身坐起,用左手肘碰觸右膝。
小編分別從年齡和孩子身體發(fā)育程度入手,總結(jié)了以上增強(qiáng)孩子左右腦功能的感統(tǒng)訓(xùn)練的方法。希望能給大家?guī)椭透嗟膯l(fā)建議。孩子只有在爬行敏感期內(nèi)爬行時常足夠,同時在成長過程中進(jìn)行了大量身體雙側(cè)協(xié)調(diào)性的運動。最終他的手、腳,眼睛等感受器才能在三維立體環(huán)境中具備空間感,做出多樣化的活動以應(yīng)付生活中各種情境的需要。所以孩子左右腦分化越好,處理感覺信息、發(fā)出動作指令的效率就越高,以后的的學(xué)習(xí)能力就越強(qiáng)。