家長們都知道孩子感統失調可以通過感統訓練改善,但并不是將孩子送到感統訓練機構就可以完全放手不管了。孩子們每天接觸最多的其實就是自己的父母,所以家長們可以在家帶孩子有意識的做一些感統訓練為輔助。小編就給各位家長介紹幾個在家就能做的親子感統訓練。
1、雙手各持一球走直線2米
訓練目的:讓兒童兩手側平舉,掌心向上,兩手各托一小皮球沿直線路線行走。
難度設置:A開始時可先不讓孩子拿球,徒手走;B孩子的技能掌握后讓其嘗試持球并且腳尖跟著腳跟行走。
幫助給予:不能單獨完成的孩子家長可跟在其身后,給予身體指導。
2、雙手接住從1米遠彈來的中型球
訓練目的:手眼協調能力和運動企畫能力。
訓練要求:孩子能接住訓練者從約1米遠的地方扔到地上彈起來的中型球(籃球大小的球)。
難度設置:A 距離設短一點,并且讓另外一位成人在孩子身后手把手地教,邊教邊把要點告訴孩子;B 幫助者站在孩子身后,只在有需要時才給予身體協助;C 距離逐漸增大,盡量讓孩子自己嘗試接球;D 如果孩子接中型球有困難,可換成大型球,等孩子的技能熟練后再換成中型球。
3、跑向滾動著的球,把球向前踢
訓練目的:動作企畫能力、方向感。
訓練要求:讓孩子邊跑邊踢滾到他/她腳下的中型或小型球。
難度設置:A先用中型球練習,孩子的技巧熟練后再用小型球練習;B開始時訓練人員以極慢的速度把球滾到孩子腳下并示意孩子踢球。C必要時可給予適當的身體幫助及提示,如另一成人站在孩子身后一手扶著他/她的身體,一手(或腳)推動他/她的右腳。
4、雙腳被提起時,可用雙手向前走路
訓練目的:增強手臂力量和協調能力。
訓練要求:讓兒童趴在地上,雙手和雙膝接觸地面,成人則在兒童身后握其雙足足踝,示意兒童用雙手交替運動往前爬。
難度設置:A 先讓兒童習慣被提起雙腳的姿勢;B 鼓勵兒童向前走1-2步;C 訓練至兒童能自如地向前走。
幫助給予:1 以游戲的形式幫助孩子習慣被短暫提起雙腳的姿勢和感覺;2 延長提起孩子雙腳的時間;3 鼓勵孩子嘗試向前走,用食物或其他孩子喜歡的方法來強化。
除此之外還有更多簡單有效的感統訓練小游戲,家長們可帶孩子多多體驗、訓練,不僅能幫助孩子提升感覺統合能力,還可以增進親子關系哦。