兒童感覺統合綜合門戶
家長們都知道孩子如果感統失調，可以進行感統訓練改善，除了將孩子送到專業的感統訓練機構訓練以外，其實也可以在家進行一下感統訓練小游戲，相輔相成。那么孩子在家如何做感統訓練呢？
1、跳躍
訓練目的：促進兩側協調及前庭刺激。
訓練要求：在地面上擺放數個小號的呼啦圈，要孩子以雙腳跳或單腳跳的方式跳過所有的圈圈。
難度設置：A雙腳跳，并把呼啦圈之間的距離放近一點；B把呼啦圈之間的距離放遠一點；C單腳跳；D單腳跳并連續跳完所有圈圈。
幫助給予：開始時可站在孩子前方，等孩子雙腳落地時稍微扶他一下，幫助孩子保持身體平衡。
2、滑雪
訓練目的：促進身體兩側協調與計畫動作的能力。
訓練要求：讓孩子兩腳分別踩著一張紙，當做是雪橇，可前進或后退地踩著紙行走。
難度設置：A只用一只腳踩紙前進；B雙腳踩紙前進；C赤腳踩紙前進；D赤腳踩紙前進或后退。
幫助給予：給予適當的攙扶；提醒孩子如何保持身體的平衡和適當的運動。
3、能在雙腳離地時，雙手同時拍一下
訓練目的：加強手臂和腿的協調能力。
訓練要求：孩子能在雙腳跳離地面的同時雙手舉過頭頂拍一下。
難度設置：A 先熟練雙腳跳；B 再在跳的同時鼓勵孩子拍手。
幫助給予：1手把手地跟孩子一起做；2給孩子做示范，邊做邊講解；3鼓勵孩子獨立完成，只在需要時給予適當的提示。
4、單腳向前跳5步
訓練目的：訓練身體的平衡能力及雙腿的肌肉控制能力。
訓練要求：讓孩子抬起一只腳，向前方位置跳躍5步路的距離。
難度設置：A 開始時先讓孩子習慣保持抬起一只腳在空中數秒的姿勢；B 鼓勵孩子單腳向前跳躍一步，可以在前方放置獎勵物；C 鼓勵孩子增加跳躍的次數。
幫助給予：1 跟孩子一起跳，營造寬松的氣氛讓孩子消除緊張情緒，愿意參加游戲；2 隨時在孩子需要時給予恰到好處的幫助，無論是身體或是口頭的幫助；3 及時引入獎勵的方法來表揚和鼓勵孩子的嘗試。
5、用腳尖向前行3米
訓練目的：身體的控制能力和平衡能力。
訓練要求：讓孩子掂起腳尖向前走約3米的路程。
難度設置：A 只走2-3步路的距離；B 逐漸地增加走的距離直到達標。
幫助給予：1 站在孩子前面扶著他/她的雙手；2 只在有需要時才給予及時的幫助；3 在終點處放置獎勵物鼓勵孩子堅持走到終點。
這些日常感統訓練游戲，不僅可以幫助孩子改善感統失調，還能增進親子直接的感情，家長們可以在閑暇時帶孩子在家進行訓練哦。
感統測評
名師專欄
關于感統
您現在的位置：
