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        什么是觸覺？觸覺是指透過分布于全身皮膚上的神經細胞接受來自外界的溫度、濕度、疼痛、壓力及震動的感覺刺激。觸覺系統是最早的感覺系統，嬰兒靠觸覺去感受尿不濕、洗澡水的溫度、疼痛然后通過哭聲來告訴爸爸媽媽除去這些不舒服的刺激，以保護自己的身體，因此觸覺系統在人類的行為中（無論是生理還是心理上）扮演著很重要的角色。

        如果孩子出現觸覺感統失調，可以幫助孩子提升觸覺的感統訓練有哪些呢？

        1. 撓癢癢游戲

        指導目標：加強肌膚的接觸刺激。

        指導重點：（1）家長用手撓孩子的頭﹑胳肢窩﹑腳心等皮膚敏感處。（2）手的力度可以由輕到重。（3）如果孩子抗拒，可以先對全身肌膚輕輕按摩，等習慣以后再逐漸加長時間。

        延伸活動：可以換上帶毛的東西比如毛筆之類的來撓孩子。

        2. 刷子脫敏游戲

        指導目標：加強肌膚的接觸刺激，減少觸覺防御。

        指導重點：（1）家長用軟刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺防御性較少的部位。（2）慢慢過渡到刷孩子的手心。再刷腳的部位，先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過渡到刷腳地中心部位。（3）反復地嘗試，直至孩子習慣這種觸覺刺激。

        延伸活動：可以換上不同質料的毛巾或者海綿輕擦孩子的背部。

        3. 沙土游戲

        指導目標：加強肌膚的接觸刺激。

        指導重點：（1）把淘洗干凈的細沙放在一個大盆里，讓孩子在里面玩耍。（2）注意增加沙土與孩子身體接觸的面積。

        延伸活動：沙土也可以用樹葉﹑紙﹑米﹑和豆類代替。

        除此以外家長們還可以帶孩子做一些親子感統訓練游戲，幫助孩子提升感覺統合綜合能力，幫助孩子全方面的改善感統失調現狀。