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        對于小寶寶們來說，觸覺是第一感官。他們通過觸覺感受到外界的觸摸、衣服的厚度、水的溫度......良好的觸覺發展能準確感知，發展感覺統合功能，也有利于穩定情緒。觸覺如此重要，寶寶在家怎樣進行觸覺訓練呢？

        一、洗澡游戲（0-1歲）

        通過洗澡也可以對孩子進行觸覺刺激的訓練。用水的刺激力和水溫來強化孩子的皮膚神經，可以促進觸覺信息的調適。

        目標：增加孩子的觸覺、聽覺、視覺感受，發展孩子的想象力。

        二、包粽子（1-2歲）

        讓孩子感受毛巾質感，在上面爬滾翻，鍛煉大動作的能力，強化各個部位的觸覺感受。

        目標：豐富觸感體驗，促進觸覺發展。

        方法：準備幾條質地不同的毛巾毯子，比如絨毯、布毯、線毯等，讓孩子光著身子被不同的毯子包裹，并露出頭部。家長滾動毯子，或者用手按壓，讓孩子全身感受到觸覺刺激。

        三、玩沙游戲（1-5歲）

        玩沙堆土游戲可以對孩子進行手部皮膚進行刺激。最好將孩子帶到戶外，讓孩子在沙灘、田地、草地、石子路地上盡情做游戲。

        目標：豐富觸感體驗，促進觸覺發展，提高孩子動手能力。

        方法：把沙放到大盆里，盡量讓孩子全身都接觸到。可以輔助孩子用沙堆沙堡，也可以增加紙屑、樹葉、谷物、豆子等物品，強化孩子的觸覺識別力，促進觸覺發展。

        四、顏料涂鴉游戲（2-5歲）

        目標：用手畫畫增加觸覺體驗，豐富的顏色涂鴉促進視覺感知，激發兒童想象力。

        方法：給寶寶準備幾種安全的彩色顏料，讓他用自己的小手、小腳丫蘸取顏料涂涂畫畫。這種顏料接觸能發展手指的精細動作，幫助寶寶了解自身形象。