人類的平衡感能力發展得很早，在胎兒時期就已經開始。出生第一年里，嬰兒幾乎所有的活動都是圍繞著平衡感展開的。所以要調整平衡感，就必須強化初期運動，讓身體和地心引力之間建立起微妙的協調感。一些兒童因為平衡感發展不足，導致四肢運動不協調、多動不安等，這些可以通過加強平衡感的相關感統訓練幫助其回復正常。下面小編就給大家介紹幾種兒童平衡感
感統訓練的方法。
1.高又高、爬又爬 這一訓練是以身體為教具，強化平衡能力。適用于好動、肢體動作不靈活，且容易跌倒的孩子。
訓練方法：
（1）大人坐著將右小腿豎成斜坡，讓孩子從大人的膝蓋處往下滑。可以重復進行10次~15次。
（2）大人雙腳并攏，抱著孩子，讓其面對面坐在大腿上，然后一松一緊地搖晃孩子。可以重復進行20次~60次。
（3）讓孩子背對著大人，坐在大人的膝蓋上，大人將孩子拉向胸前然后推至膝蓋，重復多次。
這三項游戲可以分開進行，速度可根據孩子的反應靈活把握，具體過程中速度不宜過快，否則會引起孩子的恐懼和抗拒心理。大人還可以一邊玩一邊與孩子聊天對話，以強化孩子的語言能力。
2.坐飛機、起降機 這一訓練是為了加強平衡感及前庭平衡。在具體訓練中如果有父母參與，還可以加強親子互動。適用于好動、多話、情緒不穩定、肢體動作不靈活的孩子。
訓練方法：
（1）大人朝天仰躺，彎曲雙膝，孩子俯臥、面朝大人。大人一邊用雙手及小腿將孩子抬高，一邊說：“飛機起飛了，飛機起飛了。”
（2）大人朝天仰躺，雙臂抱起孩子，左右轉動搖晃。
（3）讓孩子騎在大人背上，緊緊抱住大人，大人四肢朝地模仿爬行。
3.拍打氣球 這一訓練是為了強化前庭覺、中樞神經系統及運動協調能力。適用于肢體動作不靈活、平衡感欠佳、容易跌倒、情緒化的孩子。
訓練方法：
用繩子垂吊數個氣球在半空中，高度適當，要保持在孩子伸手可以觸及的20厘米以內。這一項訓練中，讓孩子從地上跳起來，用手來觸碰和拍打氣球。目的是通過仰頭的動作，來訓練孩子的手眼協調能力。延伸一下，還可以將數個氫氣球飄浮在半空中，讓孩子手中拿拍子，一邊跳躍，一邊拍打氣球。
4.搖啊搖 這一訓練可以強化中樞神經及大腦運動神經功能，并且可以拉近親子關系。適用于手腳不靈活、經常跌倒的孩子。
訓煉方法：
（1）讓孩子平躺，大人抓住其雙手或雙腿，并上下屈伸、開合、左右搖晃。
（2）讓孩子平躺，大人抓住其右腳，向左搖過左腳位置，然后依次換左腳和雙手。這種越過身體中線（中線是指孩子兩眼中間沿著鼻梁向下延伸的中間線）的活動，對孩子身體協調幫助很大。
（3）大人用雙手扶抱孩子（要抱緊一些），然后讓他屈著身體左右搖晃。這種動作要緩慢、正確、循序漸進地進行，不宜太快，否則會讓孩子感到不舒服。
關于兒童平衡感感統訓練的方法就為大家說到這里了，以上這些方法很適合父母在家陪孩子訓練，當然如果您沒有時間或者沒有什么經驗的話，也可以帶上您的孩子去專業的
感統訓練機構，進行感統培訓。
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