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        不少孩子由于父母過度寵愛，無形中被剝奪了行為與運動的機會，如此下去就容易產生感統失調。其實對兒童來說，生活中也有很多感統訓練活動，今天小編就來盤點一下生活中有哪些活動可以發展兒童感統功能。

        一、多爬行接觸

        觸覺是最基本的系統，也是提供周圍環境信息主要來源，可以幫助我們規避危險。此外，觸覺對兒童心理發展也很重要。

        很多家長因為怕臟，限制孩子爬行，不讓孩子參加戶外活動。孩子缺乏必要的感覺刺激，從而觸覺敏感，變得膽小懦弱、情緒暴躁、脆弱愛哭。其實，孩子爬行，既鍛煉了身體雙側的動作協調和肌肉控制，同時也刺激了前庭平衡。因此兒童成長過程中，爬行活動必不可少。

        二、多走樓梯

        現代化的生活，出行有汽車，上下樓有電梯。雖然方便省力，但孩子也因此缺乏足夠的鍛煉，孩子感官系統缺乏足夠刺激，導致肢體動作不協調、下肢肌肉力量不足。

        偶爾用一些“原始”的方式，比如選擇走樓梯而不是坐電梯，選擇步行而不是坐車，對孩子的成長會更好。走樓梯可以提高孩子的本體覺感受，提高視覺空間感知能力。在上下樓的過程中改善運動不協調、下肢肌肉力量不足等問題。

        三、學做家務

        今年上半年，教育部發布中小學生勞動課要求，引起社會討論。反映出當下教育不僅重視學習，同時也培養孩子的綜合素質。我們進行任何勞動活動離不開基礎能力，反過來，通過做勞動活動，也能鍛煉孩子的感統功能。

        比如在掃地的時候，孩子手拿工具手腦配合，這個動作能鍛煉孩子手部精細動作，發展手部、手臂、背部、腿等各部分肌肉。與此同時，還能幫助孩子培養責任感。